Bonjour à tous

Les beaux jours sont arrivés, notre saison de Tai Chi Chuan 2013/2014 se termine .

Eh, oui, comme chacun sait, toutes les bonnes choses ont une fin !

Petit pense-bête de dernière minute

Les derniers rendez-vous de Bibliothèque

* lundi 02 et mardi 03 juin

Afin de clôturer l'animation bibliothèque 2013-2014, tous les livres empruntés cette saison devront, sans exception, être impérativement ramenés lors de ces deux dates.

Les derniers entraînements « spécial débutants »

* jeudi 12 et 19 juin

Par ailleurs, nous proposons que les entraînements du jeudi en atelier libre se déroulent au bord des étangs de Vert-le-Petit, en cas de beau temps. Si le cœur vous en dit.

Les derniers cours de l'année

* le lundi 23 juin à la salle des fêtes de Leudeville

* le mardi 24 juin à la salle JL Chrétien de Saint-Vrain

A retenir ! deux manifestations importantes

* L'Assemblée Générale à la salle des fêtes de Leudeville le lundi 16 juin à 20h00

* Le repas de fin d'année sera , comme chaque fois, un moment particulièrement

festif et attendu , où chacun fera goûter sa spécialité culinaire dans la joie et la bonne humeur. Il aura lieu à la salle des fêtes de Leudeville le soir du lundi 30 juin à 20h00

Autre petit rappel

A ceux qui participent au stage « Atelier de lecture du mouvement », nous rappelons que son montant est de 10 € payable en chèque émis à l'ordre de « Tai Chi Club » . A remettre à Lionel.

Bonne lecture et à bientôt.

Bonjour à tous

Nous sommes heureux de vous retrouver après ces vacances scolaires qui se seront déroulées, nous l'espérons, de très agréable manière pour tous, ceux qui ont pu partir et les autres.

Bonne nouvelle !

Les T-shirts ont été commandés en temps et en heure, leur confection est lancée, ce n'est qu'une question de jours pour que vous en preniez possession. Il vous en coûtera la somme de 10 € sous forme de chèque établi à l'ordre du TAI CHI CLUB. Finalement, inutile de le glisser dans une enveloppe à vos nom et prénom. Inscrivez simplement votre nom au dos du chèque s'il diffère de celui du titulaire du compte et remettez-le à notre professeur Lionel.

Moins bonnes nouvelles !

* L'entraînement du jeudi 13 mars n'aura pas lieu dans la salle de St Vrain mais pourrait être déplacé dans celle de l'Orme de la Prévôté. Nous vous en aviserons très vite.

* Nous vous rappelons qu'il n'y aura pas cours le mardi18 mars car la salle JL Chrétien de St Vrain ne sera pas disponible à cause de la « Bourse aux vêtements ».

Que diriez vous de finir sur une note légère avec ce proverbe chinois

« Il reste toujours un peu de parfum à la main qui donne des roses. »

Bonne fin de semaine à tous !

Fête du Nouvel An chinois du 1er février

Pour l'installation de la salle samedi à 13h00, le Club aurait besoin de 4 personnes tout au plus avec leur kit « Mc Gyver » (agrafeuse, scotch, ciseaux...). Pour rappel, pendant toute la durée de la journée, « seules les photos sont autorisées ». Seul Bruno, mandaté par le Club, prendra des vidéos, qui seront étudiées ultérieurement pendant les cours

Les fêtes sont généralement une bonne occasion de chanter en chœur

Sur l'air connu de « Oh, my darling Clementine » nous nous souhaiterons mutuellement une bonne année mais.... en langue chinoise que nous aurons plaisir à pratiquer. Le lien ci-dessous nous permettra d'exercer nos talents.

C'est une première !

Notre Club vient de créer un T-Shirt avec son propre logo. Nous sommes fiers de vous le présenter. Vous pouvez l'admirer en annexe : en 100% coton blanc , il est orné devant, côté coeur, d'un pratiquant en tenue de Tai Chi rouge sur fond de yin-yang blanc et noir . Sobre , attrayant et d'un prix modéré de 10€. Afin d'affiner nos commandes et pour guider le choix de ceux qui souhaitent en acquérir un, nous joignons une liste détaillée des dimensions et des tailles.

Il ne vous reste qu'à nous passer commande par retour de mail en mentionnant la taille désirée.

Stages particuliers

Notre professeur Lionel SEITÉ met à profit la mise à disposition de la salle des Fêtes de LEUDEVILLE le dimanche 2 février pour organiser, exceptionnellement, quelques stages particuliers.

Durée : ½ heure - Un seul stagiaire - Thème : au choix du stagiaire – Prix :10€ en espèces.

Merci à ceux qui sont intéressés de le faire savoir par retour de mail afin de définir le timing.

Attention ! La Bibliothèque reprendra le lundi 3 à LEUDEVILLE et le mardi 4 février à SAINT-VRAIN

A samedi soir !

Bonjour à tous

C'est bientôt la fête du nouvel An Chinois !

Cette année dévolue au signe du CHEVAL débute le 1er février et le Tai Chi Club vous invite cordialement ce jour-là, accompagnés si vous le désirez de vos conjoints, à investir dès 20 h, la Salle des Fêtes de LEUDEVILLE pour y passer une agréable soirée. Que ceux qui ont l'intention de venir, seuls ou accompagnés, nous le disent rapidement.

Le repas sera précédé d'un apéritif offert par le Club et se déroulera sous forme de buffet, dans une atmosphère conviviale où la coutume veut que chacun ait la gentillesse d'apporter une de ses spécialités culinaires (salée ou sucrée) assortie d'une boisson. Il sera entrecoupé de plusieurs démonstrations de notre pratique, par petits groupes. Pour information, sachez que ces démonstrations feront l'objet de répétitions lors des deux semaines précédentes.

NB : Ce serait sympathique qu'il se trouve parmi vous quelques bénévoles pour nous aider à dresser les tables et décorer la salle de 13 à 14 h et de 18 à 20 h.

Mais juste avant, dans cette même salle, aura lieu le premier stage de l'année, de 14 à 18 h conduit par notre professeur Lionel SÉITÉ, sur le thème de la circulation énergétique dans le corps au travers notamment de la posture de l'arbre.

Une initiation à la sophrologie sur le thème de l'arbre sera également proposée et menée par Christelle COCHÉ, ancienne adhérente, diplômée de sophrologie. Christelle définit ainsi son art : «Le corps et l’esprit sont deux amis que la sophrologie aide à réconcilier lorsque qu’ils se sont fâchés ou éloignés l’un de l’autre.

La sophrologie va donc nous rappeler les bons moments passés ensemble, nous aider à nous projeter dans l’avenir grâce à l’imagerie mentale et entretenir cette alliance par les exercices de respiration quotidienne.

Pour vous inscrire à ce stage, il suffit de donner à Lionel, lors des prochains cours, un chèque de 5€ à l'ordre du TAI CHI CLUB avec la mention de vos nom et prénom au verso.

D'autres détails utiles vous seront communiqués ultérieurement.

Bonne fin de semaine à tous.

LUNDI 19h00 - 20h00 : (Niveau Débutants)

Echauffements spécifiques
Marches et Equilibres

Chi Gong et Respirations
Etude et Forme Tai Chi Gong

Han Zhuang (postures de l'arbre)
Etude et Forme Tai Chi Chuan : 108 Yang partie TERRE

LUNDI 20h00 - 20h30 : (Tous Niveaux)

Echauffement global

Etude et Forme Tai Chi Gong

Atelier technique

Chi Gong et Respirations

LUNDI 20h30 - 21h30 : (Niveaux Intermédiaires et Avancés)

Han Zhuang (postures de l'arbre)
Etude et Forme Tai Chi Chuan : 108 Yang lent ENTIER
Applications martiales

LUNDI 21h30 - 22h30 : (Niveau Avancés)

Etude et Forme Tai Chi Chuan 108 Yang Fast ENTIER
Etude et Forme Tai Chi Armes : Eventail, Epée, Sabre

MARDI 19h30 - 21h : (Niveaux Débutants et Intermédiaires)

Echauffements spécifiques
Marches et Equilibres

Chi Gong et Respirations
Etude et Forme Tai Chi Gong

Atelier technique

Han Zhuang (postures de l'arbre)

Etude et Forme Tai Chi Chuan : 108 Yang partie TERRE
Etude et Forme Tai Chi Chuan : 108 Yang partie HOMME

JEUDI 20h - 22h : (Tous niveaux, entraînement libre avec animateurs sans le professeur)

Echauffements spécifiques
Chi Gong et Respirations
Forme Tai Chi Gong

Révision de la Forme Tai Chi Chuan 108 Yang
Han Zhuang (postures de l'arbre)
Forme Tai Chi Chuan : 108 Yang lent

puis ateliers en parallèle :

Révision de la Forme Tai Chi Chuan 108 Yang
Forme Eventail, Forme Epée, Forme Sabre
Forme Tai Chi Chuan 108 Yang fast